เคล็ดลับการดูแลผิวที่ดีที่สุด
13 กฎทองในการดูแลผิวประจำวัน
หากมีสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนต้องการ นั่นก็คือผิวที่ดีที่สุด เพราะสุดท้ายแล้ว การแต่งหน้าก็ไม่สามารถปกปิดสิวและสิวได้เลย เมื่อเรายุ่งกับวิถีชีวิตที่วุ่นวายอยู่แล้ว การมีกิจวัตรการดูแลผิวที่ดีที่สุดเป็นสิ่งสุดท้ายในความคิดของเรา เราทุกคนต่างมีเพื่อนและญาติที่ติดตามการดูแลผิวออร์แกนิกและคอยให้คำแนะนำในการดูแลผิวและพูดคุยอย่างถี่ถ้วนเกี่ยวกับการดูแลผิวตามธรรมชาติ
แต่เราฟังใคร? เราจะรู้ได้อย่างไรว่าสิ่งใดใช้ได้ผลกับผิวของเรา เป็นการดูแลผิวตามธรรมชาติหรือการดูแลผิวพรรณแบบออร์แกนิก? เราต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวอะไรบ้าง?
เมื่อพูดถึงการรักษาผิวที่ไร้ที่ติและเปล่งปลั่ง ไลฟ์สไตล์ที่มีระเบียบวินัยกลายเป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากมีคำแนะนำมากมายทางอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับเคล็ดลับการดูแลผิว คุณจึงอาจรู้สึกหนักใจในการเลือกกิจวัตรการดูแลผิวที่เหมาะกับคุณมากที่สุด แต่คุณรู้หรือไม่? มีกฎทองบางอย่างที่ครอบคลุมทุกสภาพผิวหรือไม่? กิจวัตรและพิธีกรรมบางอย่างที่จะเป็นประโยชน์กับคุณโดยไม่คำนึงถึงสภาพผิวของคุณ?
ด้านล่างนี้คือกฎทอง 13 ข้อและเคล็ดลับการดูแลผิวที่ดีที่สุดที่คุณสามารถปฏิบัติตามสำหรับการดูแลผิวประจำวันของคุณ
นี่คือเคล็ดลับในการดูแลผิวที่ดีที่สุด: เคล็ดลับการดูแลผิวสำหรับทุกสภาพผิว
- ใส่ใจกับบริเวณที่บอบบาง
- ล้างหน้า
- ทำความสะอาดด้วยความรัก
- ระวังตาเป็นพิเศษ
- การขัดผิวเป็นสิ่งจำเป็น
- ให้ความชุ่มชื้น
- เน้นที่ริมฝีปาก
- ป้องกันรังสียูวี
- ทำความสะอาดและบำรุงผิวหน้า
- มาส์กหน้า
- ขัดผิว
- น้ำดื่ม
- ทำงานกับความเครียดภายนอกถ้ามี
- แต่งหน้าแบบไฮโปอัลเลอร์เจนิก ถ้าเป็นไปได้
กฎทอง 15 ข้อของกิจวัตรการดูแลผิวประจำวันที่ต้องปฏิบัติตาม
- เคล็ดลับการดูแลผิวสำหรับทุกสภาพผิว ใช้กฎนี้เป็นหลัก ก่อนเข้าสู่ระบอบการดูแลผิว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เนื่องจากทุกคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ผิวแห้งและผิวมัน ไปจนถึงผิวแพ้ง่ายหรือผิวธรรมดา ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับสภาพผิวของคุณ จะเป็นประโยชน์เพิ่มเติมหากคุณสามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังในกรณีที่คุณมีผิวแพ้ง่าย
นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่าในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวออร์แกนิกมากมาย เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ ที่มีอยู่ภายนอก แต่สุดท้ายแล้ว ให้เลือกและเลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณพอใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณชอบกลิ่น เนื้อสัมผัส และความสามารถในการผสม
- ใส่ใจกับบริเวณที่บอบบาง ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในกรณีที่มีผิวบอบบาง สิ่งนี้นำเราไปสู่กฎทองข้อที่สองสำหรับการดูแลผิว – บริเวณต่างๆ เช่น ขอบตาและริมฝีปากมีผิวบอบบาง แม้ว่าคุณจะมีผิวธรรมดา คุณก็ยังต้องระวังในขณะที่ทำความสะอาดบริเวณเหล่านี้
- ล้างหน้า มีการล้างหน้าที่เหมาะกับผิวของคุณและให้แน่ใจว่าคุณล้างหน้าวันละสองครั้งด้วย การมีผ้าเช็ดมือ แค่เช็ดใบหน้าก็ช่วยลดการติดเชื้อแบคทีเรียได้ เมื่อคุณทำสิ่งนี้เสร็จแล้ว ให้เทน้ำกุหลาบลงบนสำลีและตบเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า ขั้นตอนนี้จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น!
- การขัดผิวเป็นสิ่งจำเป็น การขัดผิวเป็นสิ่งจำเป็นหากคุณจริงจังกับการมีผิวที่ไร้ที่ติและเปล่งปลั่ง นี่เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับการดูแลผิวที่ดีที่สุดที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องจำไว้ คุณยังสามารถเลือกวัตถุดิบจากธรรมชาติจากห้องครัวของคุณได้อีกด้วย ควรทำขั้นตอนนี้ซ้ำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีค่า pH เป็นกลางที่จะช่วยให้ผิวของคุณเรียบเนียนและบริสุทธิ์ เมื่อคุณเข้าใจวิธีการขัดผิวที่บ้านแล้ว คุณก็สามารถทำได้อย่างอ่อนโยนบนใบหน้าเช่นเดียวกับกิจวัตรการดูแลผิวประจำวัน โดยส่วนตัวแล้วเราเชื่อว่าการดูแลผิวตามธรรมชาติจะดีกว่าการใช้เครื่องสำอางที่มีจำหน่ายในร้านขายยา
- ให้ความชุ่มชื้น ในขณะที่ผิวหนังชั้นหนังแท้นั้น ชั้นผิวหนังอยู่ระหว่างชั้นหนังกำพร้าและชั้นใต้ผิวหนังประกอบด้วยน้ำ 70%; หนังกำพร้า (ชั้นนอกสุด) ประกอบด้วยน้ำ 15% ดังนั้น การให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอจึงจำเป็นต่อความสมดุลของเปอร์เซ็นต์น้ำภายในชั้นผิวเหล่านี้ ทันทีที่ออกมาอาบน้ำ ควรทามอยส์เจอไรเซอร์เสมอ
เคล็ดลับแบบมือโปร : ผิวชื้นดูดซับมอยส์เจอไรเซอร์ได้เร็วกว่า ลูบผิวที่แห้ง
- เน้นที่ริมฝีปาก นอกจากการดื่มน้ำแล้ว เพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณต้องใช้ครีมบำรุงสำหรับริมฝีปาก พยายามหลีกเลี่ยงริมฝีปากแตกโดยรักษาลิปบาล์มไว้ใกล้ตัวเสมอ
- ป้องกันรังสียูวี ไม่ใช่ว่าเฉพาะฤดูร้อนเท่านั้นที่จะเป็นอันตรายต่อผิวของคุณ ผิวของคุณอาจได้รับความเสียหายในฤดูกาลอื่นๆ เช่นกันจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย ดังนั้นอย่าก้าวออกไปโดยไม่ทาครีมกันแดด ขณะที่คุณทำอยู่ ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังและขอให้เธอแนะนำครีมกันแดดที่ไม่รุนแรงและแรงเกินไปตามที่คุณวางแผนจะใส่บ่อยมาก
- คลีนอัพและบำรุงผิวหน้า เมื่อคุณเริ่มกิจวัตรการดูแลผิวของคุณแล้ว อย่าลืมแวะไปที่ร้านของคุณและทำความสะอาดทุกเดือน ไม่มีอะไรช่วยผ่อนคลายผิวของคุณได้เท่ากับการทำความสะอาด นอกจากนี้ยังช่วยในการขจัดสิวหัวดำ เปิดรูขุมขนที่อุดตัน การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และช่วยให้ใบหน้าของคุณเปล่งประกาย
- มาส์กหน้า การก้าวไปข้างหน้าไม่เคยฆ่าใคร ถ้าอย่างนั้นทำไมไม่ทามาส์กหน้าให้ทั่วใบหน้าทุกสัปดาห์ล่ะ? กำหนดวัน (อาจเป็นวันอาทิตย์) สำหรับกิจวัตรการมาส์กหน้าของคุณ บอดี้ช็อปเสนอมาสก์หน้าที่ยอดเยี่ยมซึ่งช่วยฟื้นฟูผิวของคุณและปล่อยให้หายใจได้ หลังจากที่ต้องเผชิญมลภาวะและการแต่งหน้าอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 1 สัปดาห์ เราเชื่อว่าการใส่มาส์กหน้ารวมอยู่ในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณเป็นสิ่งจำเป็น!
- ขัดผิว พรอีกประการหนึ่งที่คุณสามารถมีได้ในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณคือการขัดผิวที่ดี เช่นเดียวกับการขัดตัวเพื่อป้องกันการงอก ให้ขัดหน้าสัปดาห์ละครั้งเพื่อขจัดสิวหัวดำที่หยั่งรากบนใบหน้าของคุณ บริเวณที่มีสมาธิจดจ่ออยู่ที่แก้ม จมูก และคาง
- น้ำดื่ม อาจฟังดูงี่เง่า แต่การดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยให้มีผิวที่ดีได้จริง!! บางทีการดื่มน้ำมาก ๆ อาจเป็นวิธีที่ง่ายดายที่สุดในการดูแลผิวของคุณ ช่วยในการล้างสารพิษที่ทำร้ายผิวของคุณและปรับปรุงระบบย่อยอาหารของคุณ
- ทำงานกับความเครียดจากภายนอกถ้ามี นี่เป็นข้อความที่ตัดตอนมาจากภาพยนตร์ The Holiday ที่ Amanda (Cameron Diaz) พูดถึงความเครียด
“คุณอ่านบทความนั้นใน NEW YORK TIMES เมื่อวันอาทิตย์ที่แล้วหรือเปล่า? ความเครียดอย่างรุนแรงทำให้ผู้หญิงแก่ก่อนวัยอันควร เนื่องจากความเครียดทำให้ DNA ในเซลล์ของเราหดตัวจนไม่สามารถทำซ้ำได้อีกต่อไป ดังนั้น เวลาเราเครียด เราจึงดูซีดเซียว นี่แค่ผู้หญิงไม่ใช่ผู้ชาย” ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดอยู่เสมอ
- แต่งหน้าแบบไฮโปอัลเลอร์เจนิก ถ้าเป็นไปได้ อีกสิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยคุณได้คือการเพิ่มผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ ให้เลือกเครื่องสำอางที่แพ้ง่ายซึ่งได้รับการคิดค้นขึ้นเป็นพิเศษสำหรับทุกสภาพผิว เครื่องสำอางสำหรับผิวแพ้ง่ายก็มีให้สำหรับผู้หญิงที่มีผิวบอบบางและบาง เหตุใดจึงไม่ใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดและได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์มากมายที่มีอยู่ในตลาด
เคล็ดลับที่ดีอย่างหนึ่งคือการใช้แบรนด์จากธรรมชาติ/ออร์แกนิก เช่น Lush, Body Shop และ Forest Essentials แบรนด์เหล่านี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาใช้วัตถุดิบที่มีอยู่และลดการใช้สารเคมีให้น้อยที่สุด (ซึ่งอาจมีผลเสียต่อสภาพผิวต่างๆ) ส่วนที่ดีที่สุดของการใช้แบรนด์เหล่านี้? ไม่ทารุณกรรมและไม่ทดลองกับสัตว์!!
ดังนั้นนี่คือรายการกฎทอง 13 ข้อสำหรับเคล็ดลับการดูแลผิวของเรา! อาจฟังดูใช้เวลานาน แต่เชื่อเรา! พวกมันมีประสิทธิภาพมาก!
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ staypt.com
